看了曾奇峰老师的网络课程，突然明白了自己对孩子最好的教育，除了陪伴以外，就是孩子在成长的过程中无论什么时候，看到的妈妈的脸永远都是微笑着的充满了温暖的。
如果非常非常坏的妈妈是0分，完美无缺的妈妈是100分的话，那么足够好的妈妈就是60分。
60分就及格了，你参加任何考试，考了60分，真的是既过了关又没有太浪费，60分及格，你考100分，真的是浪费了40分，实际上你应该把多考出来的分数背后所付出的努力用来做别的事情，而不是要以如此辉煌的成绩经过这个考试。
我们先说一下不好的妈妈，举个例子，如果一个婴儿，在周围没人的情况下，爬到了高一点的地方，等他四周一看就发现了危险的时候，他就开始哭，糟糕的妈妈就是在这个婴儿感受到了最大的恐惧和绝望的时候，还没有出现，这个妈妈就是最糟糕的妈妈。
完美的妈妈是什么呢？在这个婴儿刚刚爬上去，还没有感到任何恐惧的时候，就把婴儿抱下来，因为这个妈妈，她会一秒都不停地盯着这个婴儿，她让婴儿丧失了一次体验自己的焦虑和恐惧的机会。我们可以想到，一个孩子在完全的没有安全感的威胁的情况下长大，他可能在人格上面是多么得弱不禁风。
温妮科特所说的足够好的妈妈，现在我真的要把它换成60分妈妈，60分妈妈的照顾下，是什么样的情况呢？就是在这个婴儿到高处之后，在感觉到了极度的恐惧，并且要达到绝望的这种状态的时候，妈妈走过来把他抱下来，让他处在安全的环境中间，这个就是60分的妈妈。在这种状态下，婴儿体验了他应该体验的关于安全和危险的东西，也体验到了自己逐渐增长的失望的情绪，但是没有到绝望的状态中间。所以，如果一个妈妈反复这样做的话，这个孩子就会有这样的渗透到人格层面的信念——就是在我的情况变得最糟糕的时候，一定会有人帮我。这个可以成为他内心里面非常强大的信念和力量。
如果一个妈妈是完美无缺的妈妈，这个孩子在长大之后，得人格障碍，或者是精神分裂的可能性会非常非常得大，这个在临床上面实在是看的太多太多了一点。实际上，60分妈妈，就是最能够培养孩子的健康人格的妈妈，而且呢，60分也应该做一个所有的关系的标准，就是你不管做什么，你只要试图做得完美，就表示你没有办法承受自己做得不完美之后导致的屈辱感，那么你就会把所有的不好的东西都投射给他人，因为你承受不起任何的不好。反过来说，如果我们跟一个人打交道，觉得他完美无缺的时候，那么这个关系中间的毛病就需要我一个人来承担，然后这个是不公平的，因为这个世界上没有完美的人。在完美无缺的妈妈和孩子之间，也会发生这样的投射，就是妈妈把自己的全部的不好都视而不见，然后把它丢到孩子身上，孩子就会变得越来越糟糕，这就是我们在临床上或者是生活中间，为什么看到很多很多的真的是完美无缺的妈妈，就是不管是从哪方面都很好的妈妈，她们的孩子一塌糊涂的根本的原因。
再归纳一遍就是，当一个妈妈要求自己完美的时候，她就会把自己的不完美、毛病投射给她的孩子，然后孩子就变得越来越糟糕。比较好的关系就是，在关系中间，我们每个人都承受一部分不完美，然后压力就不会在一个人身上，那么大家在这个关系里面呆着的时候，就是一种舒服的和轻松的好玩的这样一些感觉。
60分这个标准，当然也可以用在夫妻之间。如果夫妻的某一方，对自己的要求是完美的话，这会对另外一方达到施虐的效果。同样的，在学校里面做老师，也只要60分就可以了。
温妮科特还有一个好玩的猜想，他说，我们能不能想像一下，在孩子看着妈妈的脸的时候，孩子看到的是什么？温妮科特非常智慧的回答就是，看到的是孩子自己，也就是说，妈妈的脸就像一面镜子一样，可以照的出来孩子自己是什么样的状况。假如孩子看着妈妈的脸，妈妈的脸是充满了爱和轻松的感觉，这个孩子就会对自己有这样的感觉——我是可爱的，完美无缺的，并且我不会遇到什么倒霉的事情；如果孩子看到妈妈的脸的时候，看着妈妈的脸是焦虑的担心的，那么这个孩子就会想——原来我不够可爱，而且我会遇到什么倒霉的事情，我不可能把我该做好的事情做好。这相当于孩子每天都在被一张妈妈的脸，或者说被妈妈脸部的表情在催眠，这个催眠可以是正性的，也可以是负性的。
